先日通院をし、カウンセリングと受診。 カウンセリングではお酒の方はきちんと仕組みが働いているな！ということをまず確認。今回のメインは自分の外界からの易刺激性のおはなし。むかーーしの違う心理士の先生にも自分はこんなかんじと説明されたのであった…

おひさしぶりです。 本日のはゲームとその他雑記。 まず今日はメンタル科へれっつごー。 カウンセリングでは過去の不安な、ある意味トラウマになっている出来事に向き合ってきました。少しづつではあるが、抽象的な不安を、細分化し何が起きているのかを具体…